クレジットカードは計画性を持って利用しなければ、後々支払いが困難になってしまい大変なことになってしまいます。
自分の月収を再度確認し、生活に支障の出ない範囲内で便利にクレジットカードを使用していきましょう。 三井住友VISAアミティエカードは毎日の生活の中でもお得が多数あります。
チャージをすることのない電子マネー「三井住友カードiD」の他、WAONポイントも貯まる電子マネーも追加されています。最高2500万円の海外旅行傷害保険を筆頭として、最高100万円のショッピング保険などがこの三井住友VISAアミティエカードには自動で付帯されてきます。
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女性のみが利用出来る国際的なクレジットカードブログ:18年05月13日

今日は大切な日なんです♪


消費するカロリーが、
食べ物を食べることによる摂取カロリーを超えれば、
今肉体に溜まっている脂肪分を使って、エネルギーを作るわけですから、
痩せるに決まっている!

おそらくこのダイエットのメカニズムは、
皆さんは既にご存知ですよね?

ところが、頭ではわかっていても、
実際に実行することはなかなか難しい…

そこには、
「ダイエットしたい!」という気持ちを上回る
「何か」があるのではないでしょうか?

例えば…
甘いもの好きの人の目の前にチーズケーキが出されれば、
ダイエットしていても、
どうしても手が伸びてしまうのでは?

ダイエットって、
目の前に先ほどのチーズケーキみたいに、
ニンジンがぶら下がっていないことが多いんですよね。

ですから、
ダイエットに成功した場合のイメージがしにくいんです!

もともとボクたちには、食欲があります。
視覚とこの食欲が直結してしまうから、
ダイエット中でも、
「いけない」とは思いつつも、食べてしまうわけです。

ダイエットをしようと思ったきっかけには、
「元の体型に戻したいから」とか
「着たい服を着られるようになりたいから」とか…
いろんな理由があるはずです。

そのことをイメージするようなものを
目の前に飾ってみてはいかがでしょうか?

例えば、
昔の戻りたい時代の写真を張り付ける
もしくは、着たい洋服を入らなくても購入して、目の前に飾る…
こうすることで、「どうしても痩せたい!」という気持ちを高めてみましょう。

ダイエットはカロリーコントロールが上手くいけば、
気持ちで負けてしまうことがない限り、確実に痩せることができるんです!
ですから、気持ちのコントロールも忘れないようにしましょう!

・・・と、こんな事書いてみる